fbpx

โกจิเบอร์รี่

โกจิเบอร์รี่ สมุนไพรอายุวัฒนะ สรรพคุณ วิธีใช้ และข้อควรระวัง

โกจิเบอร์รี่ อาจจะคุ้นชื่อสำหรับใครหลายคน เพราะถูกนำมาใช้ผสมในอาหารในปัจจุบัน แต่จริงๆแล้ว โกจิเบอร์รี่ มีชื่อที่ถูกเรียกมานานแล้ว เป็นภาษาจีน ว่า เก๋ากี้ โดยเก๋ากี้เป็น สมุนไพรที่มีมาตั้งแต่โบราณ จัดเป็นยาอายุวัฒนะที่ถูกจัดเป็นเครื่องบรรณาการและยาสำหรับฮ่องเต้ในสมัยโบราณ โดยผลที่นำมาใช้นั้นจะเป็นผลที่นำไปตากแห้งมาแล้ว

เก๋ากี้ หรือ โกจิเบอร์รี่ นั้น เป็นผลไม้ตระกูลเชอร์รี่

สรรพคุณ

  • เก๋ากี้นั้นมีรสหวาน เป็น สมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นกลาง
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก
  • ช่วยลดการทำลายเซลล์
  • ช่วยต้านมะเร็ง
  • ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันต้อกระจก
  • กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
  • มีโปรตีน วิตามิน เอ วิตามิน บี วิตามิน ซี
  • ช่วยบำรุงประสาท
  • เพิ่มปริมาณอสุจิ

วิธีนำมาใช้

  • เก๋ากี้ มักจะถูกนำมาใช้ในอาหารประเภทตุ๋น ช่วยเพิ่มรสชาติกลมกล่อม มักตุ๋นรวมกันกับเนื้อสัตว์และสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อใช้บำรุงสุขภาพ บำรุงสายตา
  • สามารถนำมาต้มกับเก๊กฮวย ได้
  • นำมาต้มกับข้าว เป็นข้าวต้มหรือเป็นโจ๊ก ก็ได้ กินเพื่อบำรุงร่างกาย ลดอาการปวดเมื่อย ทำให้นอนหลับสบาย

ข้อควรระวัง

  • ผู้ที่ท้องผูก ไม่ครรรับประทาน
  • ผู้ที่มีไข้สูง คอแห้ง เจ็บคอ ไม่ควรกิน